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명상177

[24.05.07] 취업사관학교 모닝스쿨 11일차 오늘의 감사 인사일어나기 힘들었지만 오늘도 늦지않게 학교에 온 나에게 감사합니다.연휴동안 푹 쉴 수 있었어서 감사합니다.내일은 어버이날입니다. 항상 부모님께 감사합니다.오늘의 명상https://www.youtube.com/watch?v=Rl6_OzuG73s&pp=ygUT66eI7J2M7LGZ6rmAIOuqheyDgQ%3D%3D후기 : 호흡을 길게 내쉬는것이 뭔가 쉽지않아 연습중이다. 박미경 선생님 템포에 점점 맞추어 나가려고 노력중오늘의 기사https://www.mk.co.kr/news/economy/11008382 2047년엔 모든 지자체 '인구소멸위험' 단계로 - 매일경제20년 뒤면 일을 할 수 있는 생산가능인구(만 15~64세)가 1000만명가량 줄어들 것이란 분석이 나왔다. 비슷한 시기에 전국 모.. 2024. 5. 7. 09:10
[24.05.03] 나만의 모닝스쿨 8일차 오늘의 감사 인사오늘 하루도 힘차게 시작하겠습니다. 감사합니다.빅데이터 분석기사 실기 공부를 시작했습니다. 감사합니다.천원의 아침밥을 만들어주시는 조리원분들께 감사합니다.오늘의 명상https://www.youtube.com/watch?v=dZewQEbQQM0&pp=ygUG66qF7IOB 2024. 5. 3. 07:30
[24.04.30] 취업사관학교 모닝스쿨 9일차 오늘의 감사 인사날씨가 화창해졌음에 감사합니다.오랜만에 취업사관학교 동기들을 만나 반갑습니다. 감사합니다.오늘 본가에 내려갈 수 있음에 감사합니다.오늘의 명상https://www.youtube.com/watch?v=WiZPYx044dc&pp=ygULNOu2hCDrqoXsg4E%3D후기 : 날씨가 시원해져 명상을 하는데 더욱 개운한 느낌이 들었다. 마음의 안정감을 찾을수 있었다.오늘의 기사https://www.mk.co.kr/news/business/11003683 [속보] 삼성전자 1분기 영업익 6.6조…반도체 영업익은 1.9조 - 매일경제삼성전자가 1분기 반도체 사업에서 메모리 흑자전환에 성공하며 깜짝 실적을 달성했다. 30일 삼성전자는 1분기 연결 기준 매출과 영업이익 각각 71조9156억원, 6조6.. 2024. 4. 30. 09:15
[24.04.23] 나만의 모닝스쿨 4일차 오늘의 감사인사중간고사가 끝난 나에게 감사합니다.시험치느라 고생했다고 말해주신 부모님께 감사합니다.빅데이터 분석기사 필기 합격에 감사합니다.오늘의 명상https://www.youtube.com/watch?v=WiZPYx044dc&pp=ygULNOu2hCDrqoXsg4E%3D오늘의 기사https://www.mk.co.kr/news/economy/10997490 “월급보다 근무환경 우선”…근무여건 좋은 직업 보니 - 매일경제법률가·정치인·교수·종교인 근무여건 지수 상위 10개 직업 건설·기계장비·냉난방 설비 종사자 하위www.mk.co.kr 2024. 4. 23. 07:02
[24.04.16] 취업사관학교 모닝스쿨 7일차 오늘의 감사 인사만다르트를 작성하면서 목표의식이 생겼습니다. 감사합니다.주말동안 열심히 특강을 해주신 현직자 멘토님들께 감사합니다.오늘도 평화로운 아침에 감사합니다.오늘의 명상https://www.youtube.com/watch?v=VUtbck4ZCbw&t=5s&pp=ygULNOu2hCDrqoXsg4E%3D후기 : 날씨가 너무 습해 땀을 계속 흘러가지고 집중을 못했다.팀별 만다르트 작성OKR은 목표 달성을 트래킹하기 위해서 특정 지표를 사용하는 매우 단순한 흑백 접근법 2024. 4. 16. 09:34
[24.04.12] 나만의 모닝스쿨 2일차 오늘의 감사인사만다르트, 스터디 비교과 수업에 늦지않게 도착한 나에게 감사합니다.취업사관학교를 위해 비교과 프로그램을 열어주신 박미경 선생님께 감사합니다.좋은 햇살에 감사합니다.오늘의 명상https://youtu.be/HLSFtyEcC9E?si=CFS8Thu35Rhb3gTK후기 : 잠을 푹 자서 그런지 호흡에 완벽하게 집중했다.오늘의 기사https://m.mk.co.kr/news/it/10987454 AI 시대, B2B 기업의 데이터 보안전략은 “보안 내재화” - 매일경제AI 도입 활용하면서 데이터 보안 부각 대화 분석 플랫폼 ‘콕스웨이브’ “AI 적용 위해 가장 먼저 보안 해결해야”www.mk.co.kr 2024. 4. 12. 10:06
[24.04.11] 취업사관학교 모닝스쿨 6일차 오늘의 감사인사오늘도 무사히 학교에 온 나에게 감사합니다.밥 잘 챙겨먹으라고 기프티콘을 보내준 아버지께 감사합니다.오늘도 취업사관학교에 감사합니다.오늘의 명상https://www.youtube.com/watch?v=z-jwaByo1HE&pp=ygUQ7J207J247IukIOuqheyDgQ%3D%3D후기 : 오늘은 평소보다 5분정도 더 긴 명상을 했다. 처음에는 평상시 하던대로 호흡에 집중이 잘되다가 점점 시간              이 지나면서 잡념을 하게되었다. 하지만 명상을 끝내고 나니 마음의 안정감을 더 크게 느꼈다. 현직자 특강의 중요성자신을 가장 빨리 변화시키는 방법은 당신이 되고싶은 모습을 하고 있는 사람들과 함께 어울리는 것이다.오늘의 기사https://www.mk.co.kr/news/bus.. 2024. 4. 11. 10:16
[24.04.04] 취업사관학교 모닝스쿨 4일차 오늘의 감사인사오늘도 개운한 아침을 맞은 나에게 감사합니다.오늘도 취업사관학교 동기들을 볼 수 있음에 감사합니다.항상 부모님께 감사합니다.오늘의 명상https://www.youtube.com/watch?v=aL05UiltdBQ&pp=ygULM-u2hCDrqoXsg4E%3D후기 : 솔직히 말하면 이번 명상에선 잡념이 많이 들었다. 다음 명상때 더 집중해서 해야겠다는 다짐SMART 목표란 무엇인가 ?SMART 목표는 정확하고 쉽게 전달하는 방식으로 목표와 KPI를 설정하는 것을 말합니다, 저작자 George T.Dora가 1981년에 발행된 글에서 처음 제시하고 이후에 Robert S.Ruben 교수가 확장한 개념인 SMART는 다음을 나타내는 약어● Specific(구체적)● Measurable(측정 가능.. 2024. 4. 4. 09:50
[24.04.02] 취업사관학교 모닝스쿨 3일차 오늘의 감사인사오늘도 늦지않게 모닝스쿨에 도착한 나에게 감사합니다.천원의 아침밥을 준비해주시는 식당 조리원분들께 감사합니다.천원의 아침밥을 기획해주신 학교에게 감사합니다.오늘의 명상https://www.youtube.com/watch?v=VUtbck4ZCbw&t=5s&pp=ygULNOu2hCDrqoXsg4E%3D후기 : 명상을 하다보니 점점 호흡하는데 집중이 잘되었다. 코로 호흡하는거와 호흡할때 배가 올라오는거에 집중을            했다.오늘의 명언자신을 가장 빨리 변화시키는 방법은 당신이 되고 싶은 모습을 하고 있는 사람들과 함께 어울리는 것이다. - 현직자와 가까이 지내기 !- 현재 산업 트렌드에 집중 !- 관련 직무에 대한 이슈 알아보기 !오늘의 기사https://www.mk.co.kr/ne.. 2024. 4. 2. 09:23