취업사관학교/모닝스쿨 9기

[24.03.26] 취업사관학교 모닝스쿨 1일차

구대연 2024. 3. 26. 09:24

오늘의 감사인사

오늘도 상쾌한 아침을 맞이했습니다. 감사합니다.
오늘도 좋은 말씀 해주신 박미경 선생님께 감사합니다.
취업사관학교에 들어오게 되서 기쁩니다. 감사합니다.

오늘의 명상

https://youtu.be/VUtbck4ZCbw?si=AaF2Czg5XWiVbFvu

 

후기 - 몸과 마음의 안정감을 느꼈다. 빗소리가 운치있게 들렸다.

오늘의 명언

영국의 물리학자 Kelvin 경(Lord)이 1892년에 "당신이 말하고자 하는 것을 측정하고 숫자로 표현할 수 있다면, 비로소 당신은 그것에 대해서 안다고 할 수 있다"

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취업사관학교 모닝스쿨 1일차 후기

아침 6시에 일어나 노래를 들으면서 잠을 좀 깨고 학교갈 준비를 하고 7시 20분에 학교에 도착했다. 이렇게 이른 시간에 학교에 오는건 정말 오랜만이였다. 몸도 피곤하고 정신도 못차린 상태였지만 앞으로 1년을 함께할 취업사관학교 동기들을 보니 나만 힘든게 아니니 힘들다고 생각하지말자 라는 생각이 들었다. 박미경 선생님께서는 평소와같이 우리를 반겨주셨고 모닝스쿨 수업을 이어나가셨다. 명상을 하고 Here&Now라는 말씀을 해주신게 가장 기억에 남는다. 어제의 호흡은 지금 할수없고 내일의 호흡도 지금 할수없다는 말씀이 크게 와다았다. 지금 현재의 일에 집중하라는 뜻이였는데 나는 아직 현재의 일에만 집중하는 능력이 부족하다는 것을 깨닫고 앞으로 고쳐 나가 볼 계획이다. 취업사관학교에 들어온건 올해 내가 선택한 것들중 가장 잘 선택한 하나가 될 것이다. 앞으로는 나만의 루틴을 만들어 하루하루를 살아볼 계획이다.