[24.04.11] 취업사관학교 모닝스쿨 6일차

구대연 2024. 4. 11. 10:16

오늘도 무사히 학교에 온 나에게 감사합니다.

밥 잘 챙겨먹으라고 기프티콘을 보내준 아버지께 감사합니다.

오늘도 취업사관학교에 감사합니다.

후기 : 오늘은 평소보다 5분정도 더 긴 명상을 했다. 처음에는 평상시 하던대로 호흡에 집중이 잘되다가 점점 시간 이 지나면서 잡념을 하게되었다. 하지만 명상을 끝내고 나니 마음의 안정감을 더 크게 느꼈다.

자신을 가장 빨리 변화시키는 방법은 당신이 되고싶은 모습을 하고 있는 사람들과 함께 어울리는 것이다.

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